„Hallo Angst, da bist du ja."

Nehmen Sie Ihrer Angst den Schrecken. Reichen Sie ihr die Hand und gehen Sie gemeinsam mit ihr partnerschaftlich durchs Leben.

Inhalt:

  • Die Geschichte der Angst. Woher sie kommt und wofür sie gut ist - wenn sie keine Übermacht über Sie gewinnt.
  • Die vier Grundformen der Angst. Wir schauen uns die Erläuterung des Psychoanalytikers Fritz Riemann an.
  • Ist Ihre Angst real oder „nur" in Ihrem Kopf?
  • Wo steht der Zusammenhang zwischen Angst und Stress?
  • Welche Gemeinsamkeiten haben berufliche und private Ängste?
  • Was Sie Ihrer Angst entgegensetzen können, inkl. kleiner Entspannungsübungen
Sie möchten:
  • Mehr über das Thema Angst erfahren
  • Unterscheiden, ob Ihre Angst berechtigt ist oder nur in Ihrem Kopf stattfindet
  • Der Angst die Macht über Ihr Handeln nehmen

Impulse an diesem Abend:

Eine Gedanken-Stunde mit Humor und doch Tiefgang, die Ihnen die Möglichkeit der Selbstreflexion in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre bietet. Wissenswertes mit einer Bewusstseinsschaffung für die eigene Persönlichkeit und Ängste. An diesem Abend bleiben folgende Themen außenvor: Angstzustände, Panikattacken oder Angstphobien.

„Der Zweifel ist die Unfähigkeit, dich ganz zu öffnen. Du hast die Stimme deines Herzens gehört; du weißt, wohin es dein Herz zieht. Aber du fürchtest dich. Du hast Angst, aufzugeben, was dir lieb ist. So kommt dir der Zweifel zu Hilfe und sagt: „Vielleicht war das ja gar nicht die Stimme der Wahrheit. Lass‘ uns lieber noch einmal überlegen.“ Zweifel ist dein Freund. Er zwingt dich, genauer hinzuhören, ehrlicher zu sein, tiefer zu graben. Er fordert dich heraus. Jedes Mal, wenn du trotz deines Zweifels der Stimme deines Herzens folgst, wächst deine Kraft“
(Safi Nidiaye aus „Die Stimme des Herzens")

Eckdaten:

Termine/Dauer:

17.05.2019

90 Minuten Impulse
19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr

Ort:Rheinlandstraße 10
71636 Ludwigsburg
Referentin:Nadine Pötz
Teilnehmerzahl:Min. 6 – max. 15 Teilnehmer/-innen
Kosten:

25,- Euro inkl. Gedanken-Buch (inkl. MwSt.)

Zur Anmeldung

Herzlich willkommen: