Gedankenstunde: Hallo Angst, da bist du ja wieder.

„Wer einen Regenbogen haben will, muss den Regen akzeptieren."

Eine Gedanken-Stunde mit Humor und doch Tiefgang, die Ihnen die Möglichkeit der Selbstreflexion in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre bietet. Wissenswertes mit einer Bewusstseins-Schaffung für die eigene Persönlichkeit und eigenen Ängste. An diesem Abend bleiben folgende Themen außen vor: Angstzustände, Panikattacken oder Phobien.

  • Die Geschichte der Angst. Woher sie kommt und wofür sie gut ist – sofern sie nicht die Oberhand gewinnt.
  • Die vier Grundformen der Angst. Wir schauen uns die Erläuterung des Psychoanalytikers Fritz Riemann an.
  • Ist Ihre Angst real oder nur in Ihrem Kopf?
  • Der Zusammenhang zwischen Angst und Stress.
  • Welche Gemeinsamkeiten haben berufliche und private Ängste?
  • Was Sie Ihrer Angst entgegensetzen können, inkl. kleiner Entspannungsübungen für mehr Resilienz.

Zitat: Dolly Parton (US-amerikanische Country-Sängerin, Songschreiberin, Multiinstrumentalistin, Schauspielerin)

  • Erfahren Sie mehr über die Themen: Sorgen und Ängste.
  • Lernen Sie zu unterscheiden, ob Ihre Angst berechtigt ist oder nur in Ihrem Kopf stattfindet.
  • Nehmen Sie Ihrer Angst die Macht über Ihr Handeln und somit über Ihre Lebensentscheidungen.
img-background

Jetzt unverbindlich verbinden.

Greifen Sie zum Telefon: 07141 309 8550. Es könnte der erste Schritt zu Ihrer lang ersehnten Veränderung sein.

Sie haben Interesse an einer maßgeschneiderten Gedanken-Stunde oder einem Business-Workshop? Es gibt viele Möglichkeiten – fragen Sie mich gerne.

TerminvereinbarungGo Top